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✓ 60 días de entrenamiento intensivo.
✓ 5 días de rutinas y 2 días de descanso a la semana.
✓ 3 meses de acceso al programa (60 días de entrenamiento + 30 días de acceso adicional para que puedas culminar las rutinas).
✓ Rutinas de entre 30 min. a 45 min. de duración.
✓ Inicia: desde el momento de la compra.
✓ Deseas entrenar en casa o gym.
✓ Tienes muy poco tiempo para entrenar.
✓ No tienes ninguna lesión o condición medica que te impida realizar ejercicios de alto impacto.
✓ Eres intermedia – avanzada.
✓ Rutinas cortas explosivas de alta intensidad.
✓ Contiene rutinas de Total Body que te ayudarán a quemar hasta la grasa más rebelde mientras esculpes tu cuerpo y creas masa muscular en piernas y glúteos.
✓ Incluye calentamientos, estiramientos y ejemplos para entrenar en el gym.
✓ Tendrás lecturas recomendadas y mucho más.
✓ Este programa no permite cambios ni reembolsos.
✓ El tiempo de membresía comienza a correr desde el momento de la compra.
✓ La membresía no se puede extender ni pausar.
✓ Está totalmente prohibido compartir, divulgar, grabar o vender este programa.
BBL Express 2 contiene rutinas cortas y explosivas con las que trabajarás todos los músculos del cuerpo.
SI DESEAS
Si tu objetivo es bajar de peso o deseas definir (mejorar tu composición corporal: -grasa + músculo), este manual es el ideal para ti. BBL Express 2 tiene rutinas de alta intensidad que te ayudarán a quemar hasta la grasa más rebelde mientras esculpes tu cuerpo y aceleras tu metabolismo.
» Acompaña tu entrenamiento con un plan de alimentación adecuado.
» Haz las rutinas de tren superior (brazos y Abs) del manual en ayuna.
» Puedes complementar este manual con rutinas de cardio hit en los días que entrenes tren superior (brazos y abs).
SI DESEAS
Si eres delgada y quieres aumentar tu masa muscular haz hecho de todo y aún no ves cambios, entonces este es el manual para ti!. Las rutinas de glúteos y piernas dentro de este manual te ayudarán a aumentar masa muscular y tendrás las nalgas en la nuca como nunca antes.
» Acompaña tu entrenamiento con un plan de alimentación adecuado.
» Nunca entrenes en ayuna, puedes comer algo ligero antes de ejercitarte si sueles entrenar muy temprano.
» Aumenta el peso con el que entrenas de forma progresiva.
Comienza a contruir con BBL y transforma todo en tu vida, tu cuerpo, tu mente y tu amor propio.
¡Hermana este es el momento que estabas esperando!
Comienza a contruir con BBL y transforma todo en tu vida, tu cuerpo, tu mente y tu amor propio. Todos ellos tendrán un antes y un después con este proceso que ha llegado a cambiar la vida de tantas mujeres alrededor del mundo.