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DIAS DE ENTRENAMIENTO
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Días de acceso al programa
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Clientes Satisfechos
Duración del programa
✓ 30 días de entrenamiento.
✓ 6 días de rutinas y 1 día de descanso a la semana.
✓ 4 meses de acceso al programa (30 días de entrenamiento + 90 días de acceso adicional para que puedas repetir el programa).
✓ Rutinas de entre 45 min. a 55 min. de duración.
✓ Inicia: desde el momento de la compra.
Este programa es para ti si
✓ Tienes alguna lesión en las rodillas, tobillo ó simplementes si no deseas saltar.
✓ Eres principiante, intermedia o avanzada.
✓ Deseas definir y desarrollar músculos alongados y femeninos.
✓ Deseas conectar con tu esencia femenina.
✓ Buscas un entrenamiento diferente.
Contenido del entrenamiento
✓ Rutinas efectivas de bajo impacto, seguras para tus rodillas.
✓ Incluye tutoriales de posturas y estiramientos.
✓ Fortalecerás tu core.
✓ Rutinas de glúteos con un enfoque completamente distinto que vas a amar desde la primera rutina.
✓ No incluye manual de alimentación.
Términos y condiciones
✓ Este programa no permite cambios ni reembolsos.
✓ El tiempo de membresía comienza a correr desde el momento de la compra.
✓ La membresía no se puede extender ni pausar.
✓ Está totalmente prohibido compartir, divulgar, grabar o vender este programa.
UNA FUSIÓN ESPECIAL AL MEJOR ESTILO DE BBL Y PILATES
Entrena, fortalece tus músculos y construye la mejor versión de tu cuerpo sin el riesgo de lesionarte.
BENEFICIOS DE ENTRENAR CON BBLATES
CON BBLATES LOGRARÁS
» Elongar todos los múculos del cuerpo.
» Trabajar en tu flexibilidad.
» Fortalecer el core (los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna).
» Mover energía y conecta con tu esencia femenina.
EQUIPO A USAR DURANTE EL ENTRENAMIENTO
SE RECOMIENDAN USAR LOS SIGUIENTES EQUIPOS
» Mat de yoga.
» Bola de pilates tamaño mediano.
» Banda de resistencia liviana.
» Pesitas livianas (opcional).
» Tobilleras livianas (opcional).
