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Detalles del programa
✓ 21 días de acceso (14 días de entrenamiento + 7 días adicional).
✓ Rutinas express de 30-35 minutos.
✓ Manual de alimentación con recetas deliciosas para disfrutar las fiestas en videos y escritas.
✓ Rutinas efectivas de glúteos y piernas, abdomen, brazos y cardios HIIT.
✓ Acompañamiento a través del grupo exclusivo de Telegram.
Términos y condiciones
✓ Este programa no permite cambios ni reembolsos.
✓ Los 21 días de acceso al programa comienzan a correr desde la fecha de inicio (04 de diciembre).
✓ La membresía no se puede extender ni pausar.
✓Está totalmente prohibido compartir el contenido, los acceso, divulgar, grabar o vender este programa.
MÁS DETALLES ACERCA DEL RETO
ESTE RETO ES PARA TI SI…
» Si tienes o no experiencia entrenando. ¡ESTE RETO ES PARA TODAS!
» Buscas desinflamar tu cuerpo y ver resultados en poco tiempo para lucir espectacular en estas fiestas!
» Si estás buscando un entrenamiento que puedas llevarte a todos lados, hacerlo tanto en gym como en casa.
» SI NO TIENES NINGUNA LESIÓN.
» Si tienes o no experiencia entrenando. ¡ESTE RETO ES PARA TODAS!
» Buscas desinflamar tu cuerpo y ver resultados en poco tiempo para lucir espectacular en estas fiestas!
» Si estás buscando un entrenamiento que puedas llevarte a todos lados, hacerlo tanto en gym como en casa.
» SI NO TIENES NINGUNA LESIÓN.
» Si nunca has entrenado, eres principiante, intermedia o avanzada. ¡ESTE RETO ES PARA TODAS!
» Buscas algo efectivo para desinflamar tu cuerpo y ver resultados en poco tiempo para lucir espectacular en estas fiestas!
» Si estás buscando un entrenamiento que puedas llevarte a todos lados, hacerlo tanto en gym como en casa.
» SI NO TIENES NINGUNA LESIÓN O CONDICIÓN MÉDICA QUE IMPIDA QUE HAGAS EJERCICIOS DE ALTO IMPACTO.
¿QUÉ MÚSCULOS TRABAJARÁS EN ESTE RETO?
CON ESTE RETO ENTRENARÁS TODOS LOS MUSCULOS HERMANA!
Recibirás rutinas explosivas de total body, tren inferior y superior, abdomen y de fuerza para crear masa muscular en glúteos y piernas.
También podrás quemar grasa o bajar de peso y tonificar tu cuerpo en poco tiempo!
¿QUÉ BENEFICIOS RECIBIRÉ EN ESTE RETO?
» Mantendrás tu peso durante las fiestas.
» Tonificarás tu cuerpo.
» Eliminarás toxinas y disminuirás la retención de líquidos.
» Desinflamarás tu cuerpo y te sentirás más liviana.
» Aprenderás recetas navideñas y deliciosas.
» Disminuirá tu ansiedad durante las fiestas.
» Mantendrás tu peso durante las fiestas.
» Tonificarás tu cuerpo.
» Eliminarás toxinas y disminuirás la retención de líquidos.
» Desinflamarás tu cuerpo y te sentirás más liviana.
» Aprenderás recetas navideñas y deliciosas.
» Disminuirá tu ansiedad durante las fiestas.
» Mantendrás tu peso durante las fiestas.
» Tonificaras todo tu cuerpo.
» Desinflamarás tu cuerpo y te sentirás más liviana.
» Eliminarás toxinas y evitarás la retención de líquidos.
» Te sentirás con más alegría y motivación.
» Empezarás a construir tu amor propio.
» Disminuirá tu ansiedad durante las fiestas.
» Aprenderás recetas navideñas saludables y deliciosas!
CONTENIDO DEL MANUAL DE ALIMENTACIÓN
