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✓ Clases de entrenamiento en vivo (online) 3 veces por semana, quedarán grabadas para que puedas hacerla en el horario de tu preferencia.
✓ 2 meses y medio de acceso (6 semanas de proceso + 30 días adicional de acceso adicional).
✓ Rutinas de entrenamiento de bajo impacto para mejorar la movilidad
✓ Manual de alimentación desinflamatorio
✓ Master class en vivo introductoria al proceso.
✓Acompañamiento vía grupo de Telegram.

✓ Este programa no permite cambios ni reembolsos.
✓ Fecha de inicio: 24 de febrero.
✓ Los 2 meses y medio de acceso al programa comienzan a correr desde la fecha de inicio.
✓ La membresía no se puede extender ni pausar o cambiar.
✓Está totalmente prohibido compartir el contenido o los accesos con otra persona, así como está prohibido la divulgación, grabación o venta de este programa.


» Te acompaño en vivo (3 veces por semana) a crear hábitos sanos que transformarán tu vida.
» Tendrás rutinas de entrenamiento de bajo impacto para mejorar la movilidad, potenciar la perdida de peso y fortalecer todo el cuerpo.
» Manual de alimentación desinflamatorio.
» Master class en vivo introductoria al proceso.
» Acompañamiento vía grupo de Telegram.
» Guía SOS para la ansiedad.
» Guía para salud hormonal
» Master class en vivo con @soultherapycoach el impacto de las emociones en el cuerpo y como lidiar con la ansiedad.

» Pesas 250 lbs (110 kg) o más y deseas cambiar tus hábitos y estilo de vida.
» Quieres sentirte sostenidas y acompañada durante el proceso.
» Buscas regular tus hormonas.
» Deseas desinflamarte y disminuir la ansiedad.
» Quieres fortalecer todo tu cuerpo sin lastimarte.
» Deseas formar parte de una comunidad de apoyo de mujeres que como tú desean mejorar su salud y cambiar su estilo de vida.
» Trabajar en tu seguridad y autoestima.

Si tienes alguna lesión o condición médica, este reto es ideal para ti . Este reto tienes rutinas de bajo impacto para ayudar a mejorar la movilidad y fortalecer todo el cuerpo sin riesgo a lastimarte, por lo que también está adaptado para quienes tienen alguna condición física o lesión en el cuerpo que no les permita realizar ejercicios de alto impacto, como por ejemplo; personas con dolor en la espalda, rodillas.

