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Días de procceso
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Año de acceso al programa
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Miembros del proceso
Duración del programa
✓ 33 días de trabajo emocional
✓ 5 sesiones de 95 min. y 28 sesiones cortas que duran entre 10 min. y 15 min.
✓ 1 año de acceso al programa (para que puedas repetirlo varias veces).
✓ 45 días de acompañamiento vía telegram.
✓ Inicia: desde el momento de la compra.
Este programa es para ti si
✓ Sufres de ansiedad y/o depresión.
✓ Si batallas con tu peso día a día.
✓ Sientes que «no eres suficiente«.
✓ Sientes que te va mal en el amor o en lo ecónomico.
✓ Sientes que no puedes salir de una relación tóxica.
Contenido del programa
✓ 5 masterclasses semanales.
✓ Workbook de trabajo de ejercicios de instropección diaria.
✓ Ejercicios de respiración, meditaciones, chi gong, movimiento de energía, bailes, estiramientos y muchas otras herramientas de sanación.
✓ Apoyo en grupo exclusivo de Telegram y Facebook.
Términos y condiciones
✓ Este programa no permite cambios ni reembolsos.
✓ El tiempo de membresía comienza a correr desde el momento de la compra.
✓ La membresía no se puede extender ni pausar.
✓Está totalmente prohibido compartir accesos, divulgar, grabar o vender este programa.
¿EN QUE ME AYUDARÁ ESTE PROCESO?
» Aprenderás a lidiar con la ansiedad y la depresión.
» Abrirás tu corazón al perdón, a la compasión, a la empatía.
» Dejarás de vivir desde el miedo.
» Aprenderás a lidiar con la ansiedad y la depresión.
» Abrirás tu corazón al perdón, a la compasión, a la empatía.
» Dejarás de vivir desde el miedo.
» Aprenderás a lidiar con la ansiedad y la depresión.
» Abrirás tu corazón al perdón, a la compasión, a la empatía.
» Dejarás de vivir desde el miedo.
» Desbloquearás esas áreas de tu vida que no te dejan vivir Feliz y plenamente.
» Se abrirá la abundancia en todas las áreas de tu vida.
» Subirás tus vibraciones para que atraigas cosas buenas a tu vida
» Cambiarás la visión negativa del mundo y mucho más.
¿QUÉ ASPECTOS TRABAJAREMOS?
» Miedos e inseguridades.
» Relación mamá / papá.
» Relaciones de pareja.
» Cuerpo / Comida.
» Traumas de infancia.
» Miedos e inseguridades.
» Relación mamá / papá.
» Relaciones de pareja.
» Cuerpo / Comida.
» Traumas de infancia.
» Miedos e inseguridades.
» Relación mamá / papá.
» Relaciones de pareja.
» Cuerpo / Comida.
» Traumas de infancia.
» Carencias económicas.
» Resentimiento.
» Abuso físico, mental o emocional.
» Crisis interna.
» Estrés.
» Depresión y ansiedad.
¿QUÉ NECESITARÁS DURANTE ESTE PROCESO?
¡TIEMPO Y ESPACIO PARA TI! Lo más importante en este proceso es que puedas reservar el espacio en tu agenda para dedicarte con atención plena a cada sesión y ejercicio del proceso.
Este reto está adaptado para quienes tienen alguna condición física o lesión en el cuerpo que no les permita entrenar con alto impacto como dolor en la espalda, rodillas.
Una vez a la semana recibirás una sesión de dos horas y los demás días de la semana le dedicarás de 15 a 30 minutos dependiendo de la lección del día. Es importante que hagas un compromiso contigo misma(o) y dediques ese tiempo para prestar atención con consciencia.
Este reto está adaptado para quienes tienen alguna condición física o lesión en el cuerpo que no les permita entrenar con alto impacto como dolor en la espalda, rodillas.
Te recomiendo tener un cuaderno exclusivo para lo que estaremos trabajando durante este proceso.
TESTIMONIOS
