PRUEBA VERSIÓN CASA


DÍA 1 – VERSIÓN CASA: GLÚTEOS Y PIERNAS
 
Explicación Hip Thrust
Colocar nota aquí
Ejecución Hip Thrust
Colocar nota aquí
Explicación Squat Pesado
Colocar nota aquí.
Ejecución Squat Pesado
Colocar nota aquí
Explicación Tijera Hacia Atrás
Colocar nota aquí.
Ejecucion Tijera Hacia Atras
Colocar nota quí.
Explicación Peso Muerto
Colocar nota aquí.
Ejecución Peso Muerto
Colocar nota aquí.
Complemento En Gym #1
Colocar nota aquí.
Complemento En Gym #2
Colocar nota aquí.
Complemento En Gym #3
Colocar nota aquí.
previous arrow
next arrow
Explicación Hip Thrust
Ejecución Hip Thrust
Explicación Squat Pesado
Ejecución Squat Pesado
Explicación Tijera Hacia Atrás
Ejecucion Tijera Hacia Atras
Explicación Peso Muerto
Ejecución Peso Muerto
Complemento En Gym #1
Complemento En Gym #2
Complemento En Gym #3
previous arrow
next arrow
Salir de pantalla completaEntrar en pantalla completa