Descripción
BBL 1 es un programa de entrenamiento por medio de videos donde te acompaño desde el minuto #1 hasta el final llenándote de motivación y energía para que completes cada rutina.
5 sesiones por semana.
Cardios para quemar grasa, rutinas de Nalga en la Nuca para levantar y darle forma a tus glúteos, definir tus piernas y reducir las celulitis.
Incluye rutinas para marcar el abdomen y tonificar la cintura, brazos y espalda. ¡Es un programa súper completo donde trabajarás TODO!
Recibes de regalo unos clips extra de baile sensual, SAMBA y tambores africanos (te ayudarán a seguir quemando calorías y a liberarte del estrés)
Clips extras de relajaciones/meditaciones para construir tu amor propio y soltar lo que te hace daño. Tutoriales para que aprendas a hacer los ejercicios de la manera correcta donde también te enseño a conectar tu mente con tu cuerpo (súper importante que te tomes el tiempo de practicarlos) 2 meses de entrenamiento y te regalamos un tercer mes de acceso.
Amaras este proceso, será un antes y después tanto físico, como mental y emocional.
Nos vemos en tu casa!
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