✓ 5 días de rutinas y 2 días de descanso a la semana.
✓ Duración del acceso al entrenamiento: 3 meses de acceso al programa (60 días de entrenamiento + 30 días de acceso adicional para que puedas culminar las rutinas).
✓ Rutinas de entre 30 min. a 40 min de duración.
✓ Duración del acceso al manual de alimentación: 3 meses.
✓ Fecha de inicio: desde el momento de la compra.
✓ Deseas bajar de peso o definir (-grasa + masa).
✓ Eres intermedia o avanzada (más de 6 meses entrenando con pesas).
✓ No tienes ninguna lesión o condición medica que te impida realizar ejercicios de alto impacto.
✓ Deseas rutinas cortas y efectivas.
✓ Rutinas cortas explosivas de alta intensidad.
✓ Rutinas efectivas de Total Body, tren superios, abdomen y de fuerza para crear masa muscular en glúteos y piernas.
✓ Incluye Cardio HIIT que te ayudará a quemar hasta la grasa más rebelde y moldear .
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✓ Ningún programa permite cambios ni reembolsos.
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✓ La membresía de ningún programa no se puede extender ni pausar.
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