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DESLIZA PARA VER TODOS LOS PROGRAMAS
Nivel: Principiante
2 meses y medio de acceso. Incluye manual de alimentación y grupo de apoyo vía Telegram.
Diferentes versiones: bajar de peso, definir (-grasa + masa) y aumento de masa muscular
Nivel: Todos los niveles
2 meses y medio de acceso. Incluye manual de alimentación y grupo de apoyo vía Telegram.
Ideal para personas con lesiones, condición médica, o dolores en rodillas o espalda
Nivel: Todos los niveles
21 días de entrenamiento. Incluye manual de alimentación y grupo de apoyo vía telegram.
Entrenamiento exclusivo para bajar de peso o definir
Nivel: Principiante – Intermedia
30 días de entrenamiento intensivo. 3 versiones de entrenamiento diferentes para los distintos objetivos: Bajar de Peso, Definición y Aumento de Masa Muscular.
Rutinas entre 45 min. y 75 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Nivel: Principiante
45 días de entrenamiento. Incluye manual de alimentación para aumentar masa muscular.
Entrenamiento exclusivo para aumentar masa muscular.
Nivel: INTERMEDIA Y AVANZADA
30 días de entrenamiento intensivo. Incluye manual de alimentación para los diferentes objetivos: Bajar de Peso, Definición y Aumento de Masa Muscular.
Entrenamiento pata gym y casa.
Nivel: Todos los niveles
60 días de entrenamiento intensivo. Incluye manual de alimentación para los diferentes objetivos: Bajar de Peso, Definición y Aumento de Masa Muscular.
Entrenamiento 100% para el gym.
Nivel: Principiante – Intermedia
14 días de entrenamiento intensivo.
Bajo impacto (Ideal si tienes lesiones).
Rutinas entre 45 min. y 75 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Nivel: Avanzada
Contiene versión para bajar de peso y versión para aumentar masa muscular.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 65 min y 120 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Nivel: Intermedia – Avanzada
Excelente para definir (quemar grasa) y aumentar masa muscular.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 45 min y 55 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Nivel: Intermedia – Avanzada
60 días de entrenamiento intensivo.
Rutinas entre 30 min. y 40 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Nivel: Avanzado
Rutinas brutales para aumentar masa muscular en glúteos y piernas.
Incluye rutinas de brazos y abdomen, rituales de amor propio, meditaciones y estiramientos.
Tiempo de rutinas entre 50 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Nivel: Avanzada
Entrenamiento con rutinas avanzadas llenas de fuego y energía.
Incluye ejercicios con máquinas de gym para complementar las rutinas.
Tiempo de rutinas entre 40 min y 50 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Edades de 6 a 12 años
¡Un nuevo manual lleno de diversión y movimiento conscientes para las niñas!
16 videos de 25 minutos de duración.
Para hombres y mujeres
Programa de fisioterapia para fortalecer tu espalda.
Está diseñado para darle flexibilidad, alivio y fortaleza los músculos de tu espalda.
Nivel: Principiante – Intermedia
Entrena, fortalece y construye la mejor versión de tu cuerpo sin el riesgo de lesionarte.
Incluye tutoriales de posturas, relajaciones, rutinas de glúteos, piernas, abdomen y brazos.
Tiempo de rutinas entre 60 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Nivel: Intermedia – Avanzada
Rutinas de bajo impacto para construir la mejor versión sin lastimarte.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 60 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.
Nivel: Principiante – Intermedia
Rutinas de bajo imapcto
Rutinas de bajo impacto (ideal si tienes lesiones).
Desarrolla músculos alongados y femeninos, crea balance y armonía desde adentro hacia afuera.
Tiempo de rutinas entre 40 min y 55 min.
Todos los niveles
Baja de peso y reduce tu porcentaje de grasa en poco tiempo con estas rutinas de cardio express.
Rutinas divertidas, dinámicas, llenas de energía y motivación te esperan con este manual.
Tiempo de rutinas entre 25 min y 35 min.
Nivel: Todos los niveles.
14 días de entrenamiento intensivo.
2 versiones de entrenamiento diferentes para los distintos objetivos: Bajar de Peso y Definición.
Rutinas máx. de 35 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.
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En Soultherapy podrás comprender la relación que hay entre las áreas que estan bloqueadas en tu vida y las semillas que cargas en tu subconsciente y te ayudará a identificar tus patrones de comportamiento y a descifrar de donde vienen.
En Soultherapy podrás comprender la relación que hay entre las áreas que estan bloqueadas en tu vida y las semillas que cargas en tu subconsciente y te ayudará a identificar tus patrones de comportamiento y a descifrar de donde vienen.
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Si buscas un programa enfocado en construir tu fortaleza física, mental y emocional con entrenamientos efectivos que te ayuden a lograr tus objetivos y que puedas realizarlo en casa o en gym, estos programas son para ti.
» Nivel: Principiante – Intermedio
» 60 días de entrenamiento intensivo.
» Rutinas express de 40 min.
» Para bajar de peso o definir.
» Incluye manual de alimentación.
» Nivel: Todos los niveles.
» 60 días de entrenamiento intensivo.
» Rutinas entre 45 min y 65 min.
» Para definir o aumentar masa muscular.
» Incluye manual de alimentación.
DESLIZA PARA VER TODOS LOS PROGRAMAS
¿Quieres bajar de peso y tonificar para evitar la flacidez?
En este manual recibirás un manual de alimentación con lo que comerás día a día, variedad de recetas deliciosas fáciles de hacer.
¿Quieres reducir grasa localizada, tonificar todo tu cuerpo y aumentar glúteos? Si tu objetivo es mejorar tu composición corporal (-grasa + masa) entonces este manual de alimentación es para ti!
Si eres delgada y ya has intentado de todo para aumentar tu masa muscular y no sabes que comer, esta es tu oportunidad para empezar a construir resultados comiendo sano y delicioso.
Contiene más de 100 recetas deliciosas, desinflamatorias y saludables para toda la familia. Todo lo que deseas en un sólo recetario. Esto no es un programa de alimentación.
Con este manual desinflamatorio sanarás y desinflamarás tu cuerpo desde el amor y la consciencia a través de la alimentación y prácticas saludables.
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BBL
COACH – TRAINER
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COACH – PSICOLOGO
SOULTHERAPY
COACH – COREOGRAFA
BBL
ARTISTA – TRAINER
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