TrainingVidTV – Entrenamientos con Good Vibes

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BBL WOMEN

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PROGRAMAS DE BBL

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RETO BBL GYM

Nivel: Todos los niveles

60 días de entrenamiento intensivo. Incluye manual de alimentación para los diferentes objetivos: Bajar de Peso, Definición y Aumento de Masa Muscular.
Entrenamiento 100% para el gym.

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RETO BOOTY BAND + TOTAL BODY

Nivel: Todos los niveles.

14 días de entrenamiento intensivo.
2 versiones de entrenamiento diferentes para los distintos objetivos: Bajar de Peso y Definición.
Rutinas máx. de 35 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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RETO BBL 14 DÍAS BAJO IMPACTO

Nivel: Principiante – Intermedia

14 días de entrenamiento intensivo.
Bajo impacto (Ideal si tienes lesiones).
Rutinas entre 45 min. y 75 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBL GIRLS

Edades de 6 a 12 años

¡Un nuevo manual lleno de diversión y movimiento conscientes para las niñas!
16 videos de 25 minutos de duración.

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BBL THERAPY

Para hombres y mujeres

Programa de fisioterapia para fortalecer tu espalda.
Está diseñado para darle flexibilidad, alivio y fortaleza los músculos de tu espalda.

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BBL 2

Nivel: Avanzada

Contiene versión para bajar de peso y versión para aumentar masa muscular.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 65 min y 120 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBL EXPRESS 1

Nivel: Intermedia – Avanzada

Excelente para definir (quemar grasa) y aumentar masa muscular.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 45 min y 55 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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POWER HIIT

Nivel: Intermedia – Avanzada

60 días de entrenamiento intensivo.
Rutinas entre 30 min. y 40 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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CNN 2

Nivel: Avanzado

Rutinas brutales para aumentar masa muscular en glúteos y piernas.
Incluye rutinas de brazos y abdomen, rituales de amor propio, meditaciones y estiramientos.
Tiempo de rutinas entre 50 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBL EXPRESS 2

Nivel: Avanzada – Experta

Entrenamiento con rutinas avanzadas llenas de fuego y energía.
Incluye ejercicios con máquinas de gym para complementar las rutinas.
Tiempo de rutinas entre 40 min y 50 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBL BAJO IMPACTO

Nivel: Principiante – Intermedia

Entrena, fortalece y construye la mejor versión de tu cuerpo sin el riesgo de lesionarte.
Incluye tutoriales de posturas, relajaciones, rutinas de glúteos, piernas, abdomen y brazos.
Tiempo de rutinas entre 60 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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CNN BAJO IMPACTO + TOTAL BODY

Nivel: Intermedia – Avanzada

Rutinas de bajo impacto para construir la mejor versión sin lastimarte.
Rutinas de glúteos, piernas, abdomen, espalda y brazos.
Tiempo de rutinas entre 60 min y 75 min. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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BBLATES

Nivel: Principiante – Intermedia

Rutinas de bajo imapcto

Rutinas de bajo impacto (ideal si tienes lesiones).
Desarrolla músculos alongados y femeninos, crea balance y armonía desde adentro hacia afuera.
Tiempo de rutinas entre 40 min y 55 min.

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Manual de Cardio

Todos los niveles

Baja de peso y reduce tu porcentaje de grasa en poco tiempo con estas rutinas de cardio express.
Rutinas divertidas, dinámicas, llenas de energía y motivación te esperan con este manual.
Tiempo de rutinas entre 25 min y 35 min.

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RETO BBL 30 DÍAS

Nivel: Principiante – Intermedia

30 días de entrenamiento intensivo. 3 versiones de entrenamiento diferentes para los distintos objetivos: Bajar de Peso, Definición y Aumento de Masa Muscular.
Rutinas entre 45 min. y 75 min de duración.. Ideal para entrenar en gym o en casa.

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PROGRAMAS DE SOUL THERAPY

HAZ CLICK EN LA IMAGEN DEL PROGRAMA PARA VER MÁS DETALLES

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SOUL THERAPY

En Soultherapy podrás comprender la relación que hay entre las áreas que estan bloqueadas en tu vida y las semillas que cargas en tu subconsciente y te ayudará a identificar tus patrones de comportamiento y a descifrar de donde vienen.

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PROXIMAMENTE

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SOUL THERAPY

En Soultherapy podrás comprender la relación que hay entre las áreas que estan bloqueadas en tu vida y las semillas que cargas en tu subconsciente y te ayudará a identificar tus patrones de comportamiento y a descifrar de donde vienen.

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Proceso de Liberación

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Proceso de Liberación 2

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PROXIMAMENTE

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PROGRAMAS DE SALUD HORMONAL FEMENINA

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¿Sufres del Síndrome de Ovarios Poliquístico?

Este es un programa enfocado a regular tu salud hormonal y metabólica para liberar a tu cuerpo del Síndrome de Ovarios Poliquístico.

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Si tienes Endometriosis, este es tu programa.

Es un programa educativo sobre los antecedentes, desarrollo y mejor manejo de la endometriosis, desde una enfoque 100% funcional.

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¿Sufres del Síndrome de Ovarios Poliquístico?

Este es un programa enfocado a regular tu salud hormonal y metabólica para liberar a tu cuerpo del Síndrome de Ovarios Poliquístico.

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Si tienes Endometriosis, este es tu programa.

Es un programa educativo sobre los antecedentes, desarrollo y mejor manejo de la endometriosis, desde una enfoque 100% funcional.

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PROGRAMAS DE BBL MEN

HAZ CLICK EN EL BOTÓN DEL PROGRAMA PARA VER MÁS DETALLES

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Hoy es un buen día para

comenzar

crear un cambio integral

construir la versión que deseas

con BBL MEN.

Si buscas un programa enfocado en construir tu fortaleza física, mental y emocional con entrenamientos efectivos que te ayuden a lograr tus objetivos y que puedas realizarlo en casa o en gym, estos programas son para ti.

» Nivel: Principiante – Intermedio
» 60 días de entrenamiento intensivo.
» Rutinas express de 40 min.
» Para bajar de peso o definir.
» Incluye manual de alimentación.

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» Nivel: Todos los niveles.
» 60 días de entrenamiento intensivo.
» Rutinas entre 45 min y 65 min.
» Para definir o aumentar masa muscular.
» Incluye manual de alimentación.

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PROGRAMAS DE NUTRICIÓN

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Bajar de peso

MANUAL DE ALIMENTACIÓN PARA BAJAR DE PESO

¿Quieres bajar de peso y tonificar para evitar la flacidez?
En este manual recibirás un manual de alimentación con lo que comerás día a día, variedad de recetas deliciosas fáciles de hacer.

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Para denifir

MANUAL DE ALIMENTACIÓN PARA DEFINIR

¿Quieres reducir grasa localizada, tonificar todo tu cuerpo y aumentar glúteos? Si tu objetivo es mejorar tu composición corporal (-grasa + masa) entonces este manual de alimentación es para ti!

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Aumentar Masa

MANUAL DE ALIMENTACIÓN PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR

Si eres delgada y ya has intentado de todo para aumentar tu masa muscular y no sabes que comer, esta es tu oportunidad para empezar a construir resultados comiendo sano y delicioso.

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desinflamatorio

RETO DE ALIMENTACIÓN DESINFLAMATORIA

En este reto sanarás y desinflamarás tu cuerpo desde el amor y la consciencia a través de la alimentación y practicas saludables.

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PROGRAMAS DE CRECIMIENTO PERSONAL

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Te acompaño a creer y crear, ese sueño que siempre has querido materializar.

La base para hacer un sueño realidad, es construirlo en armonía. De lo contrario, podremos manifestarlos, pero no disfrutarlos. Y el encanto de los sueños, es poderlos disfrutar.

La base para hacer un sueño realidad, es construirlo en armonía.
De lo contrario, podremos manifestarlos, pero no disfrutarlos. Y el encanto de los sueños, es poderlos disfrutar.