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Con la Nalga en la Nuca 2 – Opciones para hacer en el Gym 1 – Prensas
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 3 – Tutorial – Deadlift y Tijera
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 3 – Tutorial – The Clamb
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 3 – Tutorial – La Manera Correcta de Levantar la Pierna
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 3 – Tutorial – Postura de Cadera
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 3 – Tutorial – Puente con una pierna
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 2 – Tutorial – Tijera Sostenida
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 2 – Tutorial – Destep casero
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 2 – Día 13 – Descanso – Ritual amor propio El Fuego
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Con la Nalga en la Nuca 2 – Fase 2 – Día 6 – Ritual de Liberación
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