¡Tu carrito está actualmente vacío!
PROMOCIÓN ESPECIAL
Precio promo USD 65 (Precio sin promo USD 198)
Precio promo USD 65 (Precio sin promo USD 198)
LLÉVATELO A PRECIO DE PROMOCIÓN POR TAN SÓLO USD 78
Precio sin promo USD 198
Precio sin promo USD 198
00
Días
00
Horas
00
Minutos
00
Segundos
60
DÍAS DE ENTRENAMIENTO INTENSIVO
CON GRUPO DE APOYO POR TELEGRAM
2
VERSIONES DE ALIMENTACIÓN
(ELIGE LA QUE SE AJUSTE A TUS OBJETIVOS)
3
MESES DE ACCESO EN TOTAL
(2 MESES DE ENTRENAMIENTO + 1 MES DE ACCESO ADICIONAL)
¿QUÉ CONTIENE EL PROGRAMA?
» Rutinas de entrenamientos completas de abdomen, brazos, espalda, pecho y piernas.
» Plan de alimentación para bajar de peso o definición muscular (elige el que se ajuste a tus objetivo).
» Apoyo y acompañamiento emocional y mental para lograr cambio de hábitos positivos (a través de grupo de telegram).
» Oportunidad de ganarte premios en efectivos y tu siguiente programa.
Duración del programa
» 60 días de entrenamiento intensivo.
» 90 días de acceso en total al programa (60 días de entrenamiento + 30 días de acceso adicional).
» Rutinas de 40 mins de duración. Ideal para adaptar el entrenamiento a tu estilo de vida.
» Inicia: desde el momento de la compra. El tiempo de membresía comienza a correr desde el mismo día de la compra.
Términos y condiciones
» Este programa no permite cambios ni reembolsos.
» Una vez efectuada la compra NO se puede cambiar la versión del manual de alimentación.
» El tiempo de membresía comienza a correr desde el momento de la compra.
» La membresía no se puede extender ni pausar.
» Está totalmente prohibido compartir acceso, divulgar, grabar o vender este programa.
» Es un programa por persona.
este reto es para ti si…
» Eres principiante, dejaste de entrenar y quieres retomar o si llevas de 9 a 12 meses entrenando.
» Buscas bajar de peso o definir mientras contruyes masa muscular.
» Si deseas un entrenamiento que puedas hacer tanto en el gimnasio como en casa.
» Este reto tiene modificaciones en algunos ejercicios para personas que tienen dolores o lesiones en la espalda.
¿QUÉ BENEFICIOS RECIBIRÉ?
» Podrás comenzar a construir resultados de acuerdo a tus objetivos: bajar de peso o definir.
» Comenzarás a aumentar tu masa muscular, mientras tonificas.
» Adaptarás a tu vida nuevos hábitos para lograr un estilo de vida saludable y mayor longevidad.
» Te sentirás con mayor energía y motivación.
» Aprenderás a entrenar con buena técnica.
» Aprenderás a alimentarte y a nutrir tu cuerpo.
¿QUÉ EQUIPO NECESITO PARA ESTE RETO?
PRINCIPIANTES (0-3 meses entrenando):
» Para tren superior: Mancuernas de 10lbs a 12lbs.
» Para tren inferior: Mancuernas de 15lbs.
INTERMEDIOS (4-9 meses entrenando)
» Para tren superior: Mancuernas de 12lbs.
» Para tren inferior: Mancuernas de 15lbs a 20lbs.
AVANZADOS (más de 9 meses entrenando)
» Para tren superior: Mancuernas de 12lbs a 15lbs.
» Para tren inferior: Mancuernas de 25lbs.
MANUAL NUTRICIONAL
PARA BAJAR DE PESO
En esta versión recibirás un manual de alimentación con lo que comerás día a día, variedad de recetas deliciosas fáciles de hacer que te ayudarán a bajar de peso y a acelerar tu metabolismo. Verás resultados sorprendentes con una alimentación muy diferente a las que has conocido. Se basa en una nutrición Keto.
Manual de alimentación
PARA DEFINIR
Si tu objetivo es mejorar tu composición corporal, ir quemando grasa mientras aumentas masa muscular, este es la versión ideal para ti.
Aprenderás a alimentarte adecuadamente durante tu proceso mientras pruebas recetas deliciosas.
¡Amarás los resultados en tu cuerpo y en tu energía!
CONTENIDO DE LOS MANUALES
NUTRICIONALES
